Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 84,43g | Carb: 148,72g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Esselunga Cuori di Iceberg, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo Sodo. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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