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Venerdì 22 settembre 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 155,42g | Carb: 225,46g.
Colazione: Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie dal Sole Mais (Dolce), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Percoca, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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