Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 74,50g | Carb: 169,16g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Consilia Fagiolini Fini, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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