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H-DAY 3400 KCAL
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 110,88g | Carb: 216,35g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Focaccia alla Genovese con Cipolle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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