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Giovedì 5 ottobre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 88,70g | Prot: 148,32g | Carb: 216,09g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Arance. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Santa Lucia Mozzarella, Pizza Bianca, Conad Sugo Allo Scoglio con Pomodoro, Terra e Sole Paccheri Freschi. Cena: Land Protein + Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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