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Venerdì 6 ottobre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 155,86g | Carb: 221,38g.
Colazione: Arance, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ciabattine, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Broccoli. Cena: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Clementine, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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