Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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301 kcal
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Gras: 18,30g | Prot: 32,38g | Carb: 0,00g.
Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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