Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 76,14g | Carb: 195,28g.
Colazione: Noci, Banana. Pranzo: Conad Ditaloni Rigati, Grana Padano Grana Padano, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melanzana, Coop Spicchi di Carciofo al Vapore, Mela, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Fior Fiore Coop Caponata di Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Coop Filetto di Orata, Caco. Snacks/Altro: Alesto Anacardi al Naturale, Coop Succo Arancia 100%, Emmental, Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata di Pesche, Coop Fette Sottili Integrali, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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