Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 97,15g | Carb: 275,33g.
Colazione: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Banana, Mercanti Fiocchi di Avena, Mirtilli. Pranzo: Capperi, Prealpi Burro Metà Metà, Pure pfanni, Cuoco di Bordo Filetti di Orata, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodori Ciliegini. Cena: Uva Bianca, Valis Bresaola , Cipolle, Bennet Pomodori Piccadilly, Melanzana, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Riso Basmati. Snacks/Altro: Multipower Protein Layer Vegan Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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