Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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967 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 49,32g | Carb: 114,43g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Lindt Cioccolata con Nocciole, Paella. Cena: Bonduelle Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne Secche. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Complimenti. Fra meno di 10 Kg. dovrei/vorrei iniziare io a cercare di mantenere il mio peso. E' dura vero ?????????????????
07 apr 15 da utente: geoverna
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mannaggia si che è dura.. è anche vero che da 2 settimane ad oggi ho assunto parecchie calorie tra un dolce e l'altro una pizza oggi e un'aperitivo domani insomma sono parecchio consapevole di aver sforato parecchi io mio regime abitudinario ..stamattina quando mi sono pesata PANICO!!!! da oggi...anzi emm diciamo da domani si ricomincia.
07 apr 15 da utente: crepepaperlink3543974
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Storia del Peso di crepepaperlink3543974
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