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Martedì 17 ottobre 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 144,95g | Carb: 271,80g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela. Pranzo: Land Protein + Fiocchi di Latte, Macedonia di Verdure, Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Conad Arance, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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