Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 87,84g | Carb: 158,89g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Uovo Sodo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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