Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2015
|
84 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 200,16g | Carb: 204,58g.
Colazione: Vipiteno Yogurt alla Fragola. Pranzo: Formaggio Fresco Morbido, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Formaggio Fresco Morbido, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0,1%. Di più...
|
|
2123 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Bagno - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|