Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 52,15g | Carb: 184,40g.
Colazione: Valbontà Burro, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Wasa Integrale, Hero Confettura Extra di Pesche. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, La Molisana Fusilli Corti Bucati, Sugo di Pomodoro, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Mela, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tris di Verdure I Grigliati, Citterio La Merenda Salame, Coop Crescenza, Testaroli. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crema Catalana, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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