Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 35,43g | Carb: 52,46g.
Colazione: Semi di Chia, Alce Nero Latte di Mandorla, Sapore di Sole Fiocchi di Avena Integrale. Spuntino Mattutino: San Carlo Classica, Uovo Sodo, Le Naturelle 2 Uova Sode, Conad Maionese. Pranzo: Osella Robiola. Spuntino Pomeridiano: Pasta e Fagioli. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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