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Mercoledì 8 novembre 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 157,41g | Carb: 256,88g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Caco Mela. Pranzo: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati Cotto al Vapore , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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