Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 67,04g | Carb: 133,50g.
Colazione: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Pranzo: Cipolle, Insalata Mista, Salmone, Tre Mulini Farfalle Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Tè (Infuso), Pere, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di W@nderer
|