Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 71,88g | Carb: 17,11g.
Colazione: Natural Food Burro Ghi, Malga Paradiso Formaggio Gouda a Fette, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Pranzo: Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Spuntino Pomeridiano: La Fattoria Spianata Piccante. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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