Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 112,34g | Carb: 161,09g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Uovo Sodo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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