Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 66,63g | Carb: 141,89g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato , Olio di Semi di Arachide, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, In's Pasta Integrale Bio. Cena: Ca' dell'Orto Lenticchie, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Clementine, Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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