Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 46,60g | Carb: 145,97g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, Misura Fette Biscottate Multigrain, Milk Protein Pancakes al Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Pizza Rossa, Pizza Bianca. Cena: Polpette Fritte. Snacks/Altro: Cornetto al Pistacchio, Caffè Espresso. Di più...
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1412 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Xisyon
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