Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 117,05g | Prot: 75,50g | Carb: 21,48g.
Colazione: Caffè Latte. Spuntino Mattutino: Beretta Bacon Fette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, ZenPasta Shirataki di Konjac, Conad Ragù alla Bolognese. Spuntino Pomeridiano: Fior Fiore Coop Squacquerone, Dal Salumiere Spianata Piccante. Cena: Eurospin Arachidi Tostate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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