Diario di 196meg, 25 nov 23

19.2
27.2
30.60
44,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1107 kcal Gras: 52,87g | Prot: 58,60g | Carb: 98,55g.   Colazione: 卵, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, メープルシロップ, パンケーキ. Pranzo: カツサンド, ヤマザキ たまごサンド, パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), ルッコラ, もやし, エキストラバージンオリーブオイル. Cena: ミツカン 料理酒, 醤油, 豚ロース肉(赤身のみ). Snacks/Altro: 岩塚製菓 黒豆せんべい. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 196meg


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