Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 97,46g | Carb: 161,75g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Bieta Erbette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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