Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 100,51g | Carb: 185,44g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Biscotto, Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Polpette con il Sugo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Passatelli, Minestrone. Snacks/Altro: Caramella Dura, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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