Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4166 kcal
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Gras: 138,88g | Prot: 183,49g | Carb: 537,00g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Melegatti Croissant Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'Avena, Hero Miele, Zucchero, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Chiquita Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lidl Patatine Fritte, Calvé Ketchup . Cena: Anderson Proshock, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Cameo Pizza Regina Classica. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Nutella Nutella, Myprotein Maltodestrine, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Cornetto alla Crema. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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