Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 219,10g | Carb: 341,88g.
Colazione: Lidl Hamburger Piemontese, Fette Biscottate, Chiquita Banana, Conad I Cremosi Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Mandarino, Peperoni Rossi Dolci, Calvé Ketchup, Lidl Hamburger Piemontese, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Snacks/Altro: Anderson Proshock, Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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