Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 50,54g | Carb: 178,76g.
Colazione: Caffè (Espresso), Cornetto alla Crema. Pranzo: Coop Crackers Integrali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Finferli, Valtenera Bovino Adulto Hamburger. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pescare Cannolicchi, In's Pasta Integrale Bio. Snacks/Altro: Tennent's Birra, Favorina Gingerbread, Mela, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @Matteo0177
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