Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 76,57g | Prot: 158,46g | Carb: 422,92g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Zucchero, Hero Miele, Crownfield Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Misto Esotico. Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Lidl Patatine Fritte. Snacks/Altro: Croissant, Plasmon Biscotto (1), Anderson Proshock Protein Bar Coconut Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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