Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 166,39g | Carb: 222,19g.
Colazione: Oro Saiwa Cruscoro, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri , San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Integrale. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mandarino, Sugo di Pomodoro, Polenta. Cena: Banana, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: 3B Latte Camembert di Latte di Capra, Conad Carpaccio di Bresaola. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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