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Peso post corsa del sabato!
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 44,99g | Carb: 71,18g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Selex Yogurt Intero Bianco, Noberasco Peanut Butter, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Cavolfiore, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Deluxe Cuneesi al Rum. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Itagnola
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