Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 133,50g | Carb: 57,84g.
Colazione: Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement. Pranzo: Green String Beans, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, ISO pure ISO pure Protein powder. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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