Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 94,89g | Carb: 81,50g.
Colazione: Oatmeal, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Dofino Gourmet Havarti Spreadable Cheese Wedge, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Apples , Dcm choc chip bars, Peanut Butter Cookies . Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
Wow ... you must have a had a healthy amount of water weight. Good to see it down again
20 dic 23 da utente: liv001
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Wow!!! Im also up and so annoyed by it.
20 dic 23 da utente: Yearofhealth2023
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Scale is up here too. Looks like you're getting back on track! Very nice :)
20 dic 23 da utente: losingtowin1
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20 dic 23 da utente: Redporchlady
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Thanks all! I'm doing good staying on track last few days.👍🩷
20 dic 23 da utente: Diana 1234
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20 dic 23 da utente: Burnitu9
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21 dic 23 da utente: moko 13
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congratulations to you Diana
21 dic 23 da utente: buenitabishop
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21 dic 23 da utente: StormsGirl
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22 dic 23 da utente: ZenusWarriorPrincess
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Storia del Peso di Diana 1234
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