Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 112,25g | Carb: 179,73g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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