Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 104,47g | Carb: 197,12g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo Sodo. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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