Diario di La Itagnola, 02 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
58,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

616 kcal Gras: 25,25g | Prot: 80,15g | Carb: 12,60g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cavolfiori Lessati, Roast Beef. Cena: Conad Insalata Classica, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
1745 kcal Esercizio: SALA PESI - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di La Itagnola


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.