Diario di La Itagnola, 03 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
57,8 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

605 kcal Gras: 34,57g | Prot: 58,55g | Carb: 13,01g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Uovo Strapazzato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Di più...
1752 kcal Esercizio: SALA PESI - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di La Itagnola


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