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OFF 3000 KCAL
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 154,56g | Carb: 256,69g.
Colazione: Ecor Farina di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Pasta Integrale, Ocean Sea Salmone, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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