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Mercoledì 10 gennaio 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 151,57g | Carb: 257,08g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Cime di Rapa, Divella Orecchiette (Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mila Nocciola Cioccolato, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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