Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 48,85g | Carb: 30,35g.
Colazione: Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Cavolo Cappuccio. Cena: Fettina di Vitello. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Itagnola
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