Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 189,54g | Carb: 414,09g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Молочная Станция Ряженка 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана. Pranzo: Финик, Strike Карамель на Палочке, Апельсин, Маримолоко Сгущенка 1%, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Финик, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . Snacks/Altro: Strike Карамель на Палочке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Соленой Карамелью. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|