Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 14,97g | Prot: 154,71g | Carb: 302,76g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Pranzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Lattuga, Pomodori. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne Secche, Burro di Arachidi, Banana, Danone Danio, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Di più...
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2683 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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