Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 62,72g | Carb: 247,28g.
Colazione: Caffè Espresso, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Matese senza Lattosio. Pranzo: Conad Cioccolato al Latte, Grissinbon Fette Biscottate Integrali, Chef Select Hummus, Grana Padano Grana Padano, Centoni Foglie di Ulivo, Mutti Salsa Pronta Classica. Cena: Matese senza Lattosio, Doria Biscotti Atene, Grissinbon Fette Biscottate Integrali, Benesì Coop Mascarpone senza Lattosio , Chef Select Hummus, Pane Integrale. Snacks/Altro: Venchi Cacao Due Vecchi, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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