19.2 26.5 30.85
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 89,28g | Carb: 62,15g.
Colazione: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪0. Pranzo: 酢, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, かどや すりごま 白, ふじっ子 塩こんぶ, ごま油, 卵, 小麦粉, パン粉(乾燥), 豚モモ肉. Cena: 薄い生地のチーズピザ, 鶏の唐揚げ. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 196meg
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