|
Venerdì 26 gennaio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3020 kcal
|
Gras: 91,16g | Prot: 158,04g | Carb: 330,05g.
Colazione: Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sciropppo o Liquore, Vino Chardonnay, Torta Mimosa, Basko Agnolotti del Plin alla Carne, Formaggio, Sma Supermercati Lonzino, Speck, Salame, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Grissini Semplici, Vitello Tonnato. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|