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Giovedì 1 febbraio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 153,89g | Carb: 242,46g.
Colazione: Dolciando Miele (di Acacia), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Maritozzo, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. Di più...
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peso stabile
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