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Bah...non ci credo! Nel corso di una settimana ho perso 700 gr...ditemi che è uno scherzo!
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43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 70,60g | Carb: 119,06g.
Colazione: Total fage 0%, Miele ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Tonno al Naturale, Pedon Kamut. Cena: Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mele Golden Delicious. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Non è difficile... hai poca massa grassa e stai mangiando una miseria ;)
18 mag 15 da utente: Fedica
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