Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 28,35g | Carb: 12,90g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Spuntino Mattutino: Caffè Macchiato. Pranzo: Liberto Finocchi Cotti, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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