Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 22,03g | Carb: 92,68g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Mille Grani, Marmellate e Conserve, Tisana. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spezzatino di Vitello. Snacks/Altro: Eurospin Prugna Attiva. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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