Diario di sierta73, 09 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
82,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

890 kcal Gras: 37,36g | Prot: 57,66g | Carb: 76,39g.   Colazione: Ciambellone. Pranzo: Calamari Fritti, Crocchette di Patate. Di più...
2366 kcal Esercizio: tapisrulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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